Two hikers by a lake with majestic mountains behind.
Mountain Lifestyle

3 ทะเลสาบนิชินะแห่งฮาคุบะ: พายซัพ คายัค และแคนูตลอดฤดูร้อน

Yurie
5 มิถุนายน 25692 นาทีในการอ่าน

ตั้งแต่น้ำใสแจ๋วของทะเลสาบอาโอกิ ไปจนถึงอ่าวเล็กลับตาของนากาสึนะ นี่คือแหล่งพายเรือที่ดีที่สุดของฮาคุบะในฤดูร้อน

สรุป: 3 ทะเลสาบนิชินะแห่งฮาคุบะเหมาะกับการพายซัพ คายัค และแคนูตั้งแต่เดือนพฤษภาคมถึงตุลาคม โดยทะเลสาบอาโอกิได้รับความนิยมที่สุด นากาสึนะเงียบสงบที่สุด และคิซากิเหมาะกับครอบครัวที่สุด

ครั้งแรกที่ผมพายออกไปบนทะเลสาบอาโอกิในเช้าเดือนกรกฎาคม ขณะที่หมอกยังลอยขึ้นจากผิวน้ำ ผมก็เข้าใจทันทีว่าทำไมคนถึงขับรถหลายชั่วโมงจากโตเกียวมาที่นี่ 3 ทะเลสาบนิชินะของฮาคุบะ ได้แก่ อาโอกิ นากาสึนะ และคิซากิ เปลี่ยนหุบเขาให้เป็นอีกโลกหนึ่งเมื่อหิมะละลาย ฤดูหนาวดึงดูดนักเล่นสกีที่ตามหาหิมะผง ส่วนฤดูร้อนดึงดูดนักพายเรือมาสัมผัสหนึ่งในทะเลสาบบนภูเขาที่ใสที่สุดของญี่ปุ่น

สิ่งที่ควรรู้
  • ทะเลสาบอาโอกิมีน้ำใสที่สุดและมีร้านเช่าอุปกรณ์มากที่สุด (4 ร้านในระยะเดินถึง)
  • นากาสึนะให้บรรยากาศเงียบสงบที่สุด มีเรือสัญจรน้อยมาก
  • คิซากิมีน้ำอุ่นที่สุดและมีบริเวณน้ำตื้น เหมาะกับครอบครัว
  • ช่วงที่ดีที่สุดคือพฤษภาคมถึงตุลาคม และอุ่นที่สุดในเดือนกรกฎาคมถึงกันยายน
  • ค่าเช่าซัพ/คายัคอยู่ที่ประมาณ ¥2,000-4,000 สำหรับครึ่งวัน

ทะเลสาบอาโอกิ: ไฮไลต์หลัก

ทะเลสาบอาโอกิมีผู้คนมาเยือนมากด้วยเหตุผลที่ดี น้ำใสเป็นพิเศษจนมองเห็นพื้นที่ความลึก 5-6 เมตร ให้ความรู้สึกเหมือนลอยอยู่บนกระจก ทะเลสาบตั้งอยู่ที่ความสูง 822 เมตร และได้น้ำจากน้ำพุใต้ดิน จึงใสเป็นพิเศษตลอดทั้งปี

สิ่งที่ทำให้ผมประหลาดใจที่สุดไม่ใช่ความงาม (เห็นรูปมาเยอะแล้ว) แต่เป็นความเป็นระเบียบของวงการกีฬาพายเรือที่นี่ ร้านเช่าเฉพาะทาง 4 ร้านตั้งอยู่รวมกันบริเวณฝั่งใต้ ซึ่งทำให้หาอุปกรณ์ง่ายมาก แม้จะพักอยู่กลางหมู่บ้านฮาคุบะก็ตาม เอาล่ะ กลับมาที่ประเด็นสำคัญ คือที่นี่ไม่ต้องวิ่งวุ่นหาอุปกรณ์เลย

ร้านเช่าจุดเด่นเบอร์ติดต่อ
Aoki Lake Camp Groundแพ็กเกจซัพและคายัค0261-85-2451
Raku Raku Paddleสอนซัพสำหรับมือใหม่080-3423-7890
EARTH Outdoorเช่าอุปกรณ์ระดับพรีเมียม0261-85-4888
Lake Aoki Stationแพ็กเกจหลายกิจกรรม0261-85-2755

ปลายด้านเหนือของทะเลสาบเป็นจุดพายที่วิวสวยที่สุด เห็นเทือกเขาฮาคุบะทอดยาวตรงหน้าโดยไม่มีอะไรบัง หากออกเดินทางแต่เช้า ราว 7-9 โมง จะได้ผิวน้ำเรียบเหมือนกระจก และมีโอกาสถ่ายภาพสะท้อนน้ำสวย ๆ แบบที่ทุกคนโพสต์ลง Instagram

เคล็ดลับ: ควรไปถึงทะเลสาบอาโอกิก่อน 8 โมงเช้า หากอยากได้อุปกรณ์ให้เลือกมากที่สุดและได้ที่จอดรถ วันหยุดสุดสัปดาห์ในฤดูร้อนจะแน่นจริงจังตั้งแต่ราว 10 โมง

ทะเลสาบนากาสึนะ: อัญมณีที่ซ่อนอยู่

นากาสึนะอยู่ห่างจากอาโอกิไปทางเหนือเพียงขับรถ 10 นาที แต่ให้ความรู้สึกเหมือนอีกโลกหนึ่ง ทะเลสาบเล็กกว่าและเงียบสงบกว่า เป็นที่ที่ผมมาเมื่ออยากพายโดยไม่ต้องแบ่งน้ำกับคนอื่นอีกหลายสิบคน พายซัพรอบทะเลสาบได้ครบในราว 45 นาที ทำให้บรรยากาศใกล้ชิดมากขึ้น

ตัวเลือกร้านเช่ามีจำกัด มีเพียงผู้ให้บริการหลัก 2 ราย แต่นั่นก็เป็นเสน่ห์อย่างหนึ่ง เพราะไม่มีสิ่งอำนวยความสะดวกขนาดใหญ่ จึงไม่มีฝูงชนมหาศาล ขณะที่ยังได้อุปกรณ์คุณภาพดี

สิ่งที่คาดหวังได้ที่นากาสึนะ

  • น้ำเงียบสงบกว่า: แม้วันหยุดสุดสัปดาห์ในฤดูร้อนก็แทบไม่รู้สึกว่าแออัด
  • ส่วนที่ลึกกว่า: บริเวณกลางทะเลสาบลึกถึง 15 เมตรขึ้นไป ทำให้เกิดสีน้ำเงินอมเขียวที่งดงาม
  • สัตว์ป่าให้ชมมากกว่า: ผมเคยเห็นนกกระเต็น และบางครั้งก็มีกวางมาดื่มน้ำริมฝั่ง
  • สิ่งอำนวยความสะดวกจำกัด: ไม่มีร้านอาหารใกล้ ๆ ควรเตรียมของว่างและน้ำไปเอง
  • ที่จอดรถมีปัญหา: ลานจอดเล็ก ช่วงเวลาที่ไปถึงจึงสำคัญกว่า

ฝั่งตะวันออกมีอ่าวเล็ก ๆ หลายแห่ง เหมาะแก่การแวะพักริมหาดหรือกินมื้อกลางวัน ซื้อเบนโตะจากหมู่บ้านฮาคุบะติดไปด้วย การได้นั่งกินข้าวปั้นขณะที่บอร์ดซัพลอยกระเพื่อมอยู่ข้าง ๆ เป็นประสบการณ์พิเศษจริง ๆ

ทะเลสาบคิซากิ: น้ำที่เหมาะกับครอบครัว

คิซากิอาจใหญ่ที่สุดในสามทะเลสาบ แต่ก็อุ่นที่สุดและเหมาะกับครอบครัวที่สุดเช่นกัน บริเวณน้ำตื้นอุ่นขึ้นได้ดีในฤดูร้อน เด็ก ๆ จึงเล่นได้สบาย แม้จะตกจากบอร์ดแน่นอน (และก็ตกจริง ๆ)

ด้วยความยาวราว 2 กม. จึงมีที่ว่างให้ทุกคนกระจายตัวได้ เรือยนต์และสกีน้ำใช้ช่องกลางทะเลสาบ ขณะที่นักพายจะอยู่ตามแขนและอ่าวที่เงียบกว่า อย่ากังวลกับเรือยนต์มากนัก เพราะมีข้อตกลงที่ไม่ได้เขียนไว้ซึ่งทำให้ส่วนใหญ่ของทะเลสาบยังคงสงบ

ลักษณะของทะเลสาบอาโอกินากาสึนะคิซากิ
ความใสของน้ำยอดเยี่ยมดีมากดี
ความคึกคักคนมากเงียบปานกลาง
เหมาะกับครอบครัวดีพอใช้ดีเยี่ยม
ร้านเช่าอุปกรณ์มากมายจำกัดปานกลาง
ร้านอาหารใกล้เคียงหลายร้านน้อยมากเลือกได้หลากหลาย

ร้านอาหารรอบคิซากิ

หลังพายเรือยามเช้า คิซากิคือตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับมื้ออาหาร Lake House Kizaki ทำพาสต้าได้อร่อยเกินคาด พร้อมวิวทะเลสาบจริง ๆ และซอฟต์เซิร์ฟไอศกรีมของ Lakeside Café Kizaki คือของที่ต้องลอง โดยเฉพาะหลังพายหนัก ๆ ในเดือนสิงหาคมที่แดดแผดเผา

การวางแผนวันพายเรืออย่างเป็นประโยชน์

การเดินทาง

ทั้งสามทะเลสาบอยู่ริมทางหลวงหมายเลข 148 การขับรถไปจึงค่อนข้างง่าย จากกลางหมู่บ้านฮาคุบะใช้เวลา 10-15 นาทีไปได้ทุกแห่ง การขนส่งสาธารณะไม่ค่อยตอบโจทย์ เพราะรถบัส Alpico ไปยังย่านทะเลสาบมีเที่ยวน้อย การเช่ารถหรือจักรยานจึงให้อิสระมากกว่า

ที่จอดรถที่ทะเลสาบอาโอกิเต็มเร็วในวันหยุดสุดสัปดาห์ฤดูร้อน ส่วนนากาสึนะและคิซากิมีลานจอดเล็กกว่า แต่นักท่องเที่ยวน้อยกว่ามาก จึงไม่ต้องกังวลเรื่องเวลามากนัก

อุปกรณ์เช่า: สิ่งที่คาดหวังได้

ร้านส่วนใหญ่ในทั้งสามทะเลสาบรวมบอร์ด ไม้พาย สายผูกข้อเท้า (leash) และเสื้อชูชีพไว้ในค่าเช่าซัพมาตรฐาน มือใหม่จะได้รับคำแนะนำเบื้องต้นจากผู้ให้บริการ ไม่ได้ละเอียดมาก แต่พอให้ลงน้ำได้อย่างปลอดภัย ชุดเว็ตสูทมักไม่รวมอยู่ในแพ็กเกจ และจริง ๆ ก็ไม่จำเป็นในช่วงมิถุนายนถึงกันยายน

สำคัญ: เงื่อนไขการเช่าและราคาทั้งหมดที่กล่าวถึงเป็นตัวเลขโดยประมาณจากการสังเกตในปี 2025 โปรดติดต่อผู้ให้บริการโดยตรงเพื่อสอบถามราคาและความพร้อมล่าสุด

ช่วงเวลาที่ควรไป

ตั้งแต่กรกฎาคมถึงต้นกันยายนคือช่วงที่ทุกอย่างคึกคักที่สุด และอุณหภูมิน้ำก็อุ่นขึ้นตามไปด้วย พฤษภาคมและมิถุนายนสวยมากสำหรับการถ่ายภาพ โดยเฉพาะเมื่อหิมะละลายเป็นน้ำตกสวยงามรอบทะเลสาบ แต่น้ำยังเย็นอยู่มาก ส่วนเดือนตุลาคมสวยด้วยใบไม้เปลี่ยนสี แต่ต้องเตรียมอุปกรณ์กันหนาวเพิ่ม

ควรออกไปแต่เช้า ช่วง 7-9 โมงให้ผิวน้ำเรียบและวิวภูเขาก่อนที่ลมจะแรงขึ้น หลัง 11 โมง โดยเฉพาะที่คิซากิซึ่งมีขนาดและทิศทางที่ลมพัดผ่านได้ง่าย ผิวน้ำจะเริ่มเป็นคลื่น

ควรเลือกทะเลสาบไหนดี?

มาครั้งแรกใช่ไหม เริ่มที่ทะเลสาบอาโอกิ ระบบร้านเช่าทำให้ทุกอย่างไม่ยุ่งยาก และความใสของน้ำก็ให้ความรู้สึกต่างออกไป เป็นช่วงเวลาที่ทำให้วันริมทะเลสาบน่าจดจำจริง ๆ ส่วนนักพายที่มีประสบการณ์มักชอบนากาสึนะเพราะความเงียบสงบ ขณะที่ครอบครัวมักจัดให้คิซากิอยู่อันดับหนึ่ง เพราะน้ำอุ่นกว่าและมีพื้นที่กว้างขวาง

หากพักอยู่ฮาคุบะหลายวันในฤดูร้อน ผมแนะนำให้ไปครบทั้งสามแห่งเลย แต่ละทะเลสาบแสดงด้านที่ต่างกันของหุบเขา และระยะขับรถสั้น ๆ ระหว่างกันทำให้ไปได้สบาย

3 ทะเลสาบนิชินะของฮาคุบะคือทุกสิ่งที่ผมรักเกี่ยวกับฤดูร้อนในหุบเขาแห่งนี้ ทั้งการผจญภัยที่เข้าถึงง่าย ทิวทัศน์สวยงามจริง ๆ และแนวคิดแบบญี่ปุ่นที่ทำให้กิจกรรมกลางแจ้งต้อนรับทุกคน ไม่ว่าจะจริงจังกับการพายเรือหรืออยากลอยเล่นสักชั่วโมง ทะเลสาบเหล่านี้ให้ประสบการณ์ที่ทำให้คุณเริ่มวางแผนทริปครั้งต่อไปตั้งแต่ตัวยังไม่ทันแห้ง

หมายเหตุจากกองบรรณาธิการ: บทความนี้จัดทำเพื่อให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้น และไม่ถือเป็นคำแนะนำทางกฎหมาย ภาษี หรือการเงิน อ่านข้อจำกัดความรับผิดชอบฉบับเต็ม
nishina-lakessummer activitieshakuba-lakessup-kayakingoutdoor-recreation

คำถามที่พบบ่อย

อยากได้เนื้อหาแบบนี้แต่เป็นส่วนตัว?

บันทึกวงในเรื่องฮาคุบะที่ไม่โพสต์สาธารณะ — ความเคลื่อนไหวของตลาด พื้นที่ที่ไม่ค่อยพูดถึง และข้อมูลเบื้องหลัง อัปเดตฟรีทาง WhatsApp จาก Yurie

ฟรี · ไม่มีสแปม · ออกได้ทุกเมื่อ

บทความที่เกี่ยวข้อง

Suzuki dealership building with mountains in background
Mountain Lifestyle

เส้นทางเดินป่าวันเดียวขึ้นภูเขาอิวาตาเกะ ฮาคุบะ: ผจญภัยระดับกลางสู่วิวแอลไพน์

เส้นทางระยะ 5 กม. ที่ผสมทั้งถนนกรวด ทางป่า และทางขึ้นเขา พาไปพบวิวแอลไพน์ที่คุ้มค่าที่สุดแห่งหนึ่งของฮาคุบะ มาดูว่าการเดินป่าภูเขาอิวาตาเกะเป็นอย่างไรจริงๆ

Yurie
June 9, 2026
2 min
People walk on a bridge over a tranquil lake
Mountain Lifestyle

เทศกาลฤดูร้อน ดอกไม้ไฟ และอีเวนต์บนภูเขาที่ฮาคุบะ (สิงหาคม 2026)

เดือนสิงหาคมเปลี่ยนฮาคุบะจากสวรรค์ของนักเล่นสกีให้กลายเป็นเมืองแห่งเทศกาล ดูกันว่าดอกไม้ไฟ มัตสึริบนภูเขา และงานฉลองแบบอัลไพน์จัดวันไหนบ้าง

Yurie
June 10, 2026
2 min
A rural japanese village nestled in a lush green valley.
Mountain Lifestyle

ฮาคุบะหน้าร้อน: กิจกรรมครอบครัวที่ใช้ได้จริงกับเด็กๆ

นอกจากลานสกี ฮาคุบะยังเป็นสนามเด็กเล่นกลางหุบเขา ทั้งกอนโดลาชมวิว ทะเลสาบ และเส้นทางเดินป่าที่เหมาะกับครอบครัวที่มีเด็กทุกวัย

Yurie
June 11, 2026
2 min
HAKUBA Mountain Festival 2026 Second Lineup Drop: Sonar Pocket & Yusuke Join (image: PR TIMES)
Mountain Lifestyle

HAKUBA Mountain Festival 2026 ประกาศศิลปินชุดที่ 2: Sonar Pocket และ Yusuke ร่วมไลน์อัป

HAKUBA Mountain Festival 2026 เปิดรายชื่อศิลปินชุดที่สอง มีศิลปินญี่ปุ่นชื่อดังขึ้นแสดงบนความสูง 1,400 เมตร ในเดือนสิงหาคมนี้

Shun
June 4, 2026
1 min
Green mountains rise behind a village street.
Mountain Lifestyle

จักรยานเสือภูเขาที่อิวาตาเกะ ฮาคุบะ: เส้นทาง ร้านเช่า และกอนโดล่า

เส้นทางลงเขา 7 กม. ที่อิวาตาเกะคือหนึ่งในสนามจักรยานเสือภูเขาที่ดีที่สุดของฮาคุบะ ตั้งแต่เส้นทางโฟลว์สบาย ๆ ไปจนถึงช่วงเทคนิคสุดโหด พร้อมวิวเทือกเขาแอลป์ที่ทำให้ลืมความเมื่อยขาไปเลย

Yurie
June 4, 2026
2 min
a group of people standing around a building at night
Mountain Lifestyle

เทศกาลและมัตสึริท้องถิ่นของฮาคุบะ: ตั้งแต่พิธีจุดไฟถึงงานเฉลิมฉลองของชุมชนบนภูเขา

ตั้งแต่พิธีจุดไฟสุดตระการตาของเทศกาลโดโซจินไปจนถึงมัตสึริฤดูร้อนที่อบอุ่นเป็นกันเอง งานเฉลิมฉลองของฮาคุบะสะท้อนหัวใจของชุมชนบนภูเขาแห่งนี้ นี่คือแนวทางสำหรับการไปสัมผัสด้วยตัวเอง

Yurie
May 30, 2026
2 min