a house in the middle of a field with mountains in the background
Mountain Lifestyle

เส้นทางปั่นเสือภูเขาฮาคุบะ: ปั่นหน้าร้อนด้วยกระเช้าและลิฟต์ขึ้นเขา

Yurie
12 กันยายน 25692 นาทีในการอ่าน

ตั้งแต่ทางป่าสบายๆ ไปจนถึงเส้นดาวน์ฮิลล์สุดมันส์ เส้นทางปั่นหน้าร้อนที่ใช้ลิฟต์ขึ้นเขาของอิวาตาเกะและสึงาอิเกะมีให้ครบทุกระดับ ถ้ารู้ว่าควรเริ่มตรงไหน

สรุป: ฮาคุบะมีพื้นที่ปั่นเสือภูเขาที่ใช้ลิฟต์ขึ้นเขาหลักๆ สองแห่ง คือ Iwatake Bike Park และ Tsugaike Kogen เปิดตั้งแต่ปลายเดือนมิถุนายนถึงเดือนตุลาคม มีเส้นทางตั้งแต่ระดับเขียวสบายๆ ไปจนถึงระดับดำสำหรับมือโปรเท่านั้น

เคยมีแขก Airbnb ชาวสิงคโปร์ถามผมอย่างสุภาพว่า ทำไมรูปประกาศที่พักในฮาคุบะถึงถ่ายตอนหน้าหนาวทั้งหมด คำถามนี้ทำให้ผมรู้ตัวว่าผมเองก็คิดแบบนั้นมาตลอด ผมเคยเล่นสกีที่ Happo (ฮัปโป้) มาหลายสิบครั้ง แต่ไม่เคยคิดเลยว่าลิฟต์ชุดเดียวกันนี้ยังวิ่งตลอดฤดูร้อน เพียงแต่เปลี่ยนจากขนสกีมาขนจักรยานเสือภูเขา วันที่ผมนั่งกระเช้าของ Iwatake (อิวาตาเกะ) ขึ้นไปพร้อมจักรยานฮาร์ดเทลที่เช่ามา หุบเขาดูเปลี่ยนไปเลย เขียวชอุ่ม อบอุ่น และมีพลังอีกแบบหนึ่ง

ถ้าคุณเคยมองฮาคุบะเป็นแค่จุดหมายหน้าหนาว นี่คือจุดเริ่มต้นที่ดี

สิ่งที่ควรรู้
  • Iwatake Bike Park และ Tsugaike Kogen เป็นสองพื้นที่หลักของฮาคุบะที่ปั่นเสือภูเขาโดยใช้ลิฟต์ขึ้นเขา โดยทั่วไปเปิดปลายเดือนมิถุนายนถึงปลายเดือนตุลาคม (ขึ้นอยู่กับสภาพอากาศ)
  • อิวาตาเกะมีเส้นโฟลว์ เส้นลงเขาเทคนิคัล และสกิลล์ปาร์ค ส่วนสึงาอิเกะมีเส้นทางกว้างและเป็นมิตรกับมือใหม่มากกว่า พร้อมคอร์สดาวน์ฮิลล์โดยเฉพาะ
  • ร้านเช่าในหมู่บ้านฮาคุบะ (Rhythm Japan, Spicy, Evergreen) มีทั้งฮาร์ดเทล ฟูลซัสเพนชัน และอุปกรณ์ป้องกัน
  • เส้นสีเขียวเหมาะกับมือใหม่ที่มั่นใจในตัวเอง ส่วนเส้นสีน้ำเงินและสีดำต้องใช้ทักษะระดับกลางถึงสูงและต้องสวมอุปกรณ์ป้องกัน
  • เช้าวันธรรมดาในเดือนกรกฎาคมและกันยายนเงียบที่สุด หลีกเลี่ยงวันเสาร์อาทิตย์ในเดือนสิงหาคม เว้นแต่คุณไม่ว่าอะไรกับการต่อคิวลิฟต์

Iwatake Bike Park: เส้นโฟลว์และเส้นเทคนิคัลสุดท้าทาย

อิวาตาเกะอยู่เหนือ Echoland (เอคโคแลนด์) ขับรถจากสถานีฮาคุบะประมาณสิบนาที กระเช้าเปิดตั้งแต่ปลายเดือนมิถุนายนถึงปลายเดือนตุลาคม (วันที่แน่นอนเปลี่ยนไปทุกปี ขึ้นอยู่กับว่าหิมะละลายเมื่อไรและอากาศฤดูใบไม้ร่วงมาถึงเมื่อไร) ตั๋วรายวันพร้อมจักรยานและกระเช้าราคาประมาณ ¥4,500–5,000 สำหรับผู้ใหญ่ จะปั่นกี่รอบก็ได้เท่าที่แรงขาและความกล้าจะไหว

มีเส้นทางที่ตั้งชื่อไว้ราวหกเส้น แต่ผังเส้นทางเปลี่ยนเล็กน้อยทุกฤดูกาล เพราะมีการปรับเส้นหรือเพิ่มสิ่งกีดขวางใหม่ๆ คนส่วนใหญ่เริ่มที่เส้นโฟลว์ระดับเขียวที่คดเคี้ยวผ่านป่าเบิร์ชและบีช เส้นนี้กว้าง ดูแลดี และให้อภัยถ้าคุณยังไม่ชินกับกรวดหลวมใต้ล้อ ผมเคยเห็นครอบครัวหนึ่งพาเด็กสองคน (น่าจะแปดขวบกับสิบขวบ) ปั่นรอบแรกได้เนียนมาก หัวเราะกันตลอดทางลงเขา

ภูเขาที่ยังมีหิมะปกคลุมมองลงมายังใบไม้เปลี่ยนสีและหญ้าสูง
เส้นทางหน้าร้อนคดเคี้ยวผ่านป่าผืนเดียวกับที่คุณเล่นสกีในหน้าหนาว

เส้นสีน้ำเงินและสีดำชันเร็วมาก เส้นสีดำพาลงผ่านสวนรากไม้ แผ่นหิน และโค้งหักศอกแคบๆ ที่เสียสมาธิแค่ครั้งเดียวก็หลุดออกนอกเส้นไปชนพุ่มไม้ได้ ผมเป็นนักสกีระดับกลางที่มั่นใจ แต่เป็นนักปั่นเสือภูเขาที่ค่อนข้างธรรมดา และบอกตามตรงว่าครั้งแรกผมจูงจักรยานลงเองสองช่วงของเส้นสีดำ ช้าดีกว่าบาดเจ็บในที่ห่างจากโตเกียวสามชั่วโมง

สกิลล์ปาร์คและเส้นกระโดด

ใกล้สถานีกลางมีสกิลล์ปาร์คเล็กๆ มีโค้งเบิร์ม แท็บเบิลท็อป และพัมป์แทร็ก เหมาะสำหรับฝึกท่าต่างๆ โดยไม่ต้องปั่นลงเขาเต็มเส้น วันธรรมดาต้นเดือนกรกฎาคมอาจได้ลานทั้งหมดไว้คนเดียว แต่เสาร์แดดดีในเดือนสิงหาคม นักปั่นยืนรอคิวกันแน่นไหล่ชนไหล่

ชื่อเส้นทาง ระดับความยาก หมายเหตุ
Flow Trail เขียว กว้าง เรียบ เหมาะกับครอบครัวและมือใหม่
Ridge Line น้ำเงิน มีรากไม้ หินหลวม และบางช่วงโล่งแจ้ง
Technical Descent ดำ ชัน แคบ ท้าทายมาก แนะนำให้สวมหมวกกันน็อกเต็มใบ
Skills Park ทุกระดับ พัมป์แทร็ก โค้งเบิร์ม และเนินกระโดดเล็กๆ

Tsugaike Kogen: เส้นทางกว้างขึ้น ลงเขายาวขึ้น

Tsugaike (สึงาอิเกะ) อยู่ทางเหนือของสถานีฮาคุบะประมาณยี่สิบนาที ขึ้นไปตามหุบเขาในทิศทางรอยต่อกับโอตาริ ระบบลิฟต์ที่นี่ใหญ่กว่าอิวาตาเกะ และภูมิประเทศโล่งกว่า มีซิงเกิลแทร็กในป่าแน่นๆ น้อยลง แต่มีทุ่งหญ้าแอลไพน์และถนนดับไฟป่ากว้างๆ มากขึ้น ในเช้าที่ฟ้าใส จากยอดจะมองเห็นยอดเขาแถบเขื่อนคุโรเบะ

ถ้าอิวาตาเกะเป็นสนามเด็กเล่นของสายเทคนิค สึงาอิเกะก็คือที่ที่คุณมาปั่นระยะทางและให้ขาทำงานเต็มที่ เส้นลงเขาหลักจากยอดกระเช้ายาวราว 6 กม. ส่วนใหญ่เป็นระดับน้ำเงิน มีทางเลี่ยงระดับเขียวให้เลือกบ้าง เป็นการออกกำลังกายเต็มรูปแบบ โดยเฉพาะถ้าปั่นฮาร์ดเทล พอถึงรอบที่สามหรือสี่ปลายแขนก็ร้องโอดโอย แต่ที่นี่คือที่สร้างความแข็งแรงทนทานได้จริง

ยังมีคอร์สดาวน์ฮิลล์โดยเฉพาะอยู่อีกฝั่งหนึ่งของรีสอร์ต ชันกว่า เต็มไปด้วยหินกว่า และเร็วกว่า ไม่ได้ปรับให้ไหลลื่นแบบโฟลว์ แต่สร้างมาสำหรับนักปั่นที่รู้จักเลือกไลน์และกล้าตัดสินใจ ผมลงไปแค่ครั้งเดียวด้วยฟูลซัสเพนชันที่ยืมมา และครึ่งทางที่ปั่นอยู่ก็นึกสงสัยว่าประกันการเดินทางของผมคุ้มครอง "การตัดสินใจแย่ๆ บนจักรยานเสือภูเขา" หรือเปล่า

ภูเขาที่ยังมีหิมะปกคลุมมองลงมายังใบไม้เปลี่ยนสีและหญ้าสูง
กระเช้าของสึงาอิเกะวิ่งตลอดฤดูร้อน ขนทั้งจักรยานและนักเดินป่าขึ้นสู่พื้นที่แอลไพน์บนที่สูง

ตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับมือใหม่ที่มั่นใจ

ถ้าคุณเพิ่งเริ่มปั่นเสือภูเขา แต่ไม่ใช่มือใหม่ด้านกีฬากลางแจ้ง สึงาอิเกะน่าจะเป็นตัวเลือกที่ดีกว่า เส้นสีเขียวง่ายจริงๆ ทางลงยาวพอให้รู้สึกคุ้มค่า และไม่มีความกังวลแบบ "พลาดครั้งเดียวก็พุ่งเข้าป่า" ที่เส้นแคบๆ ของอิวาตาเกะอาจทำให้เกิดขึ้น แต่ถ้าเป็นครั้งแรกที่ขี่เสือภูเขา ผมยังแนะนำให้เรียนครึ่งวัน Rhythm Japan จัดคลินิกสอนเบื้องต้นเกือบทุกสุดสัปดาห์ในเดือนกรกฎาคมและสิงหาคม

ร้านเช่าและอุปกรณ์ในหมู่บ้านฮาคุบะ

ไม่ต้องกังวลเรื่องหิ้วจักรยานมาจากโตเกียว ในหมู่บ้านฮาคุบะมีร้านเช่าสามร้านที่ให้เช่าฮาร์ดเทลและฟูลซัสเพนชันคุณภาพดี รวมถึงหมวกกันน็อก สนับ และถุงมือ ราคาประมาณ ¥5,000–7,000 ต่อวันสำหรับฮาร์ดเทล ¥8,000–10,000 สำหรับฟูลซัสเพนชัน และบวกอีก ¥1,000–2,000 ถ้าต้องการอุปกรณ์ป้องกัน ทั้งสามร้านจะวัดขนาดให้พอดี ปรับช่วงล่างให้ และมอบแผนที่เส้นทางที่ระบุสภาพล่าสุดไว้ให้ อย่าข้ามขั้นตอนนี้ เพราะจักรยานที่ตั้งค่าผิดทำลายวันของคุณได้เร็วกว่าอากาศแย่เสียอีก

ร้าน ทำเล หมายเหตุ
Rhythm Japan Wadano (วาดาโนะ) ใกล้ป้ายรถบัส Happo มีจักรยานจำนวนมาก พนักงานพูดอังกฤษได้ มีคอร์สสอน
Spicy Rentals Echoland เดินถึงกระเช้าอิวาตาเกะได้ สะดวกถ้าจะปั่นอิวาตาเกะ เหมาะกับการจองหลายวัน
Evergreen Outdoor Center ใจกลางหมู่บ้านฮาคุบะ ให้เช่าคายัค SUP และอุปกรณ์แคมป์ปิ้งด้วย
เคล็ดลับ: ช่วงเดือนสิงหาคมและฤดูใบไม้ร่วงที่ใบไม้เปลี่ยนสี (ปลายกันยายนถึงกลางตุลาคม) ควรจองเช่าออนไลน์ล่วงหน้าอย่างน้อยสองสามวัน ไซส์ยอดนิยมหมดเร็วมากในวันสุดสัปดาห์

ต้องมีทักษะระดับไหนกันแน่?

นี่คือคำถามที่ทุกคนถาม และคำตอบตรงๆ คือ ขึ้นอยู่กับว่าคุณสบายใจกับความเร็วและผลที่ตามมาแค่ไหน มากกว่าทักษะทางเทคนิค ถ้าเคยปั่นบนถนนกรวดหรือถนนดินได้อย่างมั่นใจ คุณก็รับมือเส้นสีเขียวของทั้งสองรีสอร์ตได้ คุณจะช้าหน่อย ต้องวางเท้าลงพื้นบ้าง แต่จะไม่เกินความสามารถ

เส้นสีน้ำเงินต้องการให้คุณถ่ายน้ำหนักตัวได้ลื่นไหล เบรกโดยไม่ล็อกล้อ และอ่านภูมิประเทศข้างหน้าได้ ถ้าไม่เคยปั่นอะไรที่เทคนิคัลกว่าทางจักรยานลาดยาง ให้ข้ามเส้นน้ำเงินไปก่อนจนกว่าจะปั่นเส้นเขียวอย่างน้อยสามหรือสี่รอบ

เส้นสีดำยากจริงๆ ทั้งชัน หลวม และไม่ให้อภัย ถ้าลังเลกลางทางลงเขา คุณจะเจอเรื่องแย่ๆ แน่ ต้องมีทักษะระดับกลางที่แน่นพอ แบบที่สั่งสมจากการปั่นสม่ำเสมอที่สนามเทรลใกล้บ้าน ไม่ใช่เช่าจักรยานปีละครั้งตอนไปเที่ยว

จำเป็นต้องใส่อุปกรณ์ป้องกันครบชุดจริงหรือ?

เส้นสีเขียวหรือ? หมวกจักรยานธรรมดาก็พอ เส้นสีน้ำเงินและสีดำ? ใช่ ควรเช่าสนับเข่าและสนับศอก หมวกกันน็อกเต็มใบไม่ได้บังคับบนเส้นสีน้ำเงิน และบอกตามตรงว่าแค่วิวก็คุ้มกับชุดที่เบากว่าแล้ว แต่ผมใส่อยู่ดี เพราะผมรักฟันของผม ส่วนเส้นสีดำ ในความเห็นผมเป็นเรื่องที่ต่อรองไม่ได้ ผมเห็นนักปั่นลงมาจากเส้นสีดำของอิวาตาเกะด้วยถุงมือขาดวิ่นและหน้าแข้งถลอกมามากพอจะรู้ว่า "ฉันไม่เป็นไรหรอก" เป็นแค่ความหวังลมๆ แล้งๆ

ไปช่วงไหนดี: เลือกเวลาปั่นเสือภูเขาที่ฮาคุบะ

ลิฟต์ปกติเปิดตั้งแต่ปลายเดือนมิถุนายน (เมื่อหิมะละลายและงานซ่อมบำรุงเส้นทางเสร็จ) ไปจนถึงปลายตุลาคมหรือต้นพฤศจิกายน ขึ้นอยู่กับว่าหิมะตกหนักครั้งแรกมาเมื่อไร กรกฎาคมและต้นสิงหาคมอากาศอุ่นและคนแน่น ช่วงที่ผมชอบที่สุดคือปลายสิงหาคมถึงกันยายน เส้นทางแห้งกว่า อุณหภูมิอยู่ราว 20 กว่าองศาเซลเซียส และคนบางตาลงเมื่อวันหยุดฤดูร้อนของญี่ปุ่นจบ

เดือนตุลาคมมีสีสันใบไม้เปลี่ยนสีที่งดงาม โดยเฉพาะบนสึงาอิเกะ แต่อากาศแปรปรวน ผม

หมายเหตุจากบรรณาธิการ: บทความนี้จัดทำเพื่อให้ข้อมูลทั่วไปเท่านั้น ไม่ถือเป็นคำปรึกษาด้านกฎหมาย ภาษี หรือการเงิน อ่านข้อจำกัดความรับผิดชอบฉบับเต็ม
Tsugaikesummer activitiesoutdoor-sportsmountain-bikingiwatake

คำถามที่พบบ่อย

อยากได้เนื้อหาแบบนี้แต่เป็นส่วนตัว?

บันทึกวงในเรื่องฮาคุบะที่ไม่โพสต์สาธารณะ — ความเคลื่อนไหวของตลาด พื้นที่ที่ไม่ค่อยพูดถึง และข้อมูลเบื้องหลัง อัปเดตฟรีทาง WhatsApp จาก Yurie

ฟรี · ไม่มีสแปม · ออกได้ทุกเมื่อ

บทความที่เกี่ยวข้อง

Two hikers by a lake with majestic mountains behind
Mountain Lifestyle

เดินป่าชมใบไม้เปลี่ยนสีที่ฮาคุบะ: 5 เส้นทางเด็ด ช่วงเวลาที่สวยที่สุด และของที่ต้องเตรียมสำหรับเดือนตุลาคม

กลางเดือนตุลาคม เส้นทางเดินป่าในฮาคุบะจะกลายเป็นสายธารสีทองและแดงเข้ม ผมรวม 5 เส้นทางชมใบไม้เปลี่ยนสีที่ดีที่สุด ของที่ควรพก และข้อผิดพลาดเรื่องช่วงเวลาที่แทบทุกคนพลาด

Yurie
September 19, 2026
3 min
Suzuki dealership building with mountains in background
Mountain Lifestyle

ฮาคุบะ โกริว-อิอิโมริ: คู่มือสำหรับครอบครัว ลานสกีลาดเอียงนุ่ม ๆ และชีวิตแบบหมู่บ้าน

พื้นที่โกริว-อิอิโมริเป็นด้านที่เงียบและอ่อนโยนที่สุดของฮาคุบะ เหมาะกับครอบครัวที่อยากได้ลานสกีกว้าง คิวลิฟต์สั้น และหมู่บ้านที่ไม่เหมือนห้างรีสอร์ต นี่คือเหตุผลที่ใช้ได้จริงแบบตรงไปตรงมา

Yurie
September 22, 2026
2 min
Kobe International University Brings 19 Students to Hakuba for Tourism Field Study (image: クレアウェブ)
Mountain Lifestyle

มหาวิทยาลัยนานาชาติโกเบพานักศึกษา 19 คนลงพื้นที่ฮาคุบะ ศึกษาดูงานด้านการท่องเที่ยว

ภาควิชาวัฒนธรรมนานาชาติ ธุรกิจ และการท่องเที่ยว มหาวิทยาลัยนานาชาติโกเบ จัดการศึกษาภาคสนามที่ฮาคุบะเป็นครั้งแรกในเดือนนี้ โดยพานักศึกษา 19 คน ซึ่งครึ่งหนึ่งเป็นนักศึกษาต่างชาติ มาเรียนรู้ว่าหุบเขาแห่งนี้กำลังสร้างรีสอร์ตบนภูเขาที่เปิดรับนักท่องเที่ยวตลอดปีอย่างไร

Shun
September 22, 2026
2 min
Hotel La Neige & Rentmejp Launch Tokyo-Hakuba Supercar Tour Package (image: 時事ドットコム)
Mountain Lifestyle

Hotel La Neige จับมือ Rentmejp เปิดแพ็กเกจทัวร์ซูเปอร์คาร์ โตเกียว-ฮาคุบะ

Hotel La Neige และ rentmejp บริการเช่าซูเปอร์คาร์จากโตเกียว เปิดตัว "The Alpine Grand Tour" แพ็กเกจขับรถ 3 วัน 2 คืนจากโตเกียวสู่ฮาคุบะ สำหรับนักท่องเที่ยวกลุ่มหรู

Shun
September 10, 2026
1 min
A wooden house nestled among lush greenery
Mountain Lifestyle

วาดาโนะ: หัวใจสกีอินสกีเอาท์ของฮาคุบะ (ที่ที่พาวเดอร์พบกับที่จอดรถ)

วาดาโนะคือย่านสกีอินสกีเอาท์ที่แท้จริงที่สุดของฮาคุบะ เดินไปกอนโดลาฮัปโป้ได้ ลานสกีเงียบสงบ และจังหวะชีวิตที่หมุนไปตามฤดูหนาว มาดูว่าการพัก กิน และลงทุนที่นี่เป็นอย่างไรจริงๆ

Yurie
September 8, 2026
2 min
Zuku to Chie Takes Over Hakuba Ham, Shifting Tourism Income Local (image: ニコニコニュース)
Mountain Lifestyle

Zuku to Chie เข้าควบรวมแบรนด์ Hakuba Ham เพื่อกักเก็บรายได้ท่องเที่ยวไว้ในหุ่นเขา

Zuku to Chie กลุ่มธุรกิจโรงแรมที่อยู่เบื้องหลังโครงการปรับปรุงหลายแห่งในพื้นที่อิวาตาเกะ จะรับช่วงกิจการผลิต Hakuba Ham ตั้งแต่เดือนตุลาคม 2026 ซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของแผนกักเก็บรายได้จากนักท่องเที่ยวไว้ในหุ่นเขา

Shun
September 7, 2026
2 min