2026-27 冬季前往白馬:電車、巴士與自駕怎麼選

重點摘要:搭北陸新幹線到長野,再轉乘 Alpico 巴士前往白馬;從東京出發約需 3.5-4 小時。

2026-27 冬季從東京前往白馬,最穩當的方式是先搭北陸新幹線到長野站,依車次不同約 80-110 分鐘,再轉乘 Alpico 高速巴士沿山谷而上,車程約一小時。整趟下來大約 3.5-4 小時,只需輕鬆轉乘一次。白馬沒有新幹線,無論直達或轉乘都沒有。如果有人說有,那是錯的。

前往白馬哪條路線最好?快速比較

這些路線我大多帶著孩子和雪具袋走過,以下是我誠實的排名。下列內容皆為根據過往雪季的概略資訊,請向各業者確認 2026-27 的最新票價與班次。

新幹線到長野加 Alpico 巴士:步驟說明

這是我的首選。它平淡無奇,但這正是長途飛行後最需要的。

1. 預訂北陸新幹線,從東京或上野到長野。週末與連假期間建議劃位。部分新幹線對大型行李有規定,若帶的是長型雪具袋,請先查看 JR 對超大行李的說明。
2. 走到長野站東口巴士區。Alpico 的白馬巴士從這裡發車。請預留充裕的時間,不要排太趕的轉乘。
3. 搭到你的白馬站牌。不同班次停靠的區域不同(白馬站、八方、五龍、岩岳等),請確認哪個站離住宿最近。

巴士請透過 Alpico 集團英文網站預訂,電車則可用 JR 東日本。旺季日子座位真的會賣完。我看過有人困在長野,滿心懊悔卻沒有座位,你不會想變成那樣。

直達巴士與接駁車:新宿、成田、羽田

不想轉乘的人也有直達選擇。冬季有數家業者經營新宿到白馬的班次,通常從新宿巴士總站(Busta Shinjuku)發車。成田與羽田也有連結機場的接駁車和巴士。其中 Nagano Snow Shuttle 是以機場為主的選項中最知名的一個,過去雪季曾往返東京周邊機場、長野與各滑雪場。2026-27 的日期與票價請上官網查詢,通常會在接近雪季時才公布。

我的真心話?如果你拖著疲憊的身體降落成田或羽田,只想坐下來,直達巴士很棒;但行程很緊的話就沒那麼理想。中央道或長野一帶高速公路只要有一段積雪,就可能多花一小時以上,所以我不會把重要的事排在抵達當天。(我有一次在松本附近因為卡車翻覆,損失了大半個下午,至今還記得等待時喝的自動販賣機咖啡。)言歸正傳:行程要留彈性。

巴士訂票小技巧

• 聖誕節、新年與 2 月中旬連假週末請提早訂。
• 確認白馬的下車站牌,有些班次只停靠特定據點。
• 購買前先確認滑雪板與單板的行李規定。
• 看清楚業者的取消條款,因為下雪造成的停駛時有發生。

冬季自駕前往白馬:雪胎、雪鍊與現實考量

我先說在前頭:第一次來白馬過冬,我對租車抱持保守態度。我以前也覺得很簡單,直到第一個大雪夜很快就讓我認清現實。

• 冬季輪胎:長野和白馬的租賃車在雪季通常會裝上無釘雪胎,但訂車時請務必取得書面確認。
• 雪鍊:確認是否提供雪鍊,並學會怎麼安裝。在你需要於漆黑山路上使用之前,先在自家車道練習。
• 四輪驅動:有幫助,但並不能幫你煞車。請減速。
• 路況:出發前查看 JARTIC 與高速公路業者公告。封路與雪鍊管制可能毫無預警。
• 停車:許多小木屋車位有限,而且清出來的積雪會佔掉車位。

如果你住一週以上,想在八方、五龍、栂池(Tsugaike)和 Cortina 之間跳著滑,自駕最划算。若只住在同一個區域,免費或低價的當地接駁車通常就夠用。如果你沒有雪地駕駛經驗,就別開了,真的。

行李宅配:被低估的好方法

擠滿人的巴士上放雪具袋很痛苦。日本的宅急便服務,例如 大和運輸(黑貓),可以把行李從東京的飯店、機場或你的住宿寄到白馬的住處。有些住宿也會協助安排,不妨詢問。

1. 提早寄。冬季請預留兩天左右,不要假設隔天就能送到。
2. 標示清楚白馬地址、電話與抵達日期。
3. 隨身帶一個小包放必需品,以防主要行李晚到。

只要有機會,我都會從東京的住處寄行李。雖然要花錢,但只背一個背包抵達的感覺好極了。

配合首班與末班纜車安排抵達時間

各雪場的纜車營運時間不同,而且雪季中會調整,請查看雪場網站的 2026-27 時刻表。我自己遵守幾個大原則:

• 不要打算抵達當天滑雪,除非能在下午早些時候到達且有緩衝時間。
• 夜間滑雪在部分雪場有開放,可以救回較晚抵達的行程。
• 離開當天:從巴士或電車時間往回推,把行李、還車與雪況延誤都算進去。別賭最後一班纜車。

簡單的抵達日時間表

1. 上午:從東京或上野搭新幹線出發。
2. 中午:抵達長野,吃午餐後搭上巴士。
3. 午後早些時候:抵達白馬並辦理入住。
4. 傍晚:租裝備、採買食材、散散步或滑夜場。

要避開的常見錯誤

• 以為有新幹線到白馬。其實沒有。
• 在長野排太緊的轉乘。
• 忘了有些巴士只停特定據點。
• 租車時沒有確認冬季輪胎。
• 拖到 12 月才訂假期的交通。

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