白马夏季玩什么:没人告诉你的绿色季节指南

要点速览:白马夏季提供高山徒步(八方池、唐松岳)、岩岳山地自行车和滑翔伞、仁科三湖水上运动以及村庄节日——使其成为一个可行的全年出租目的地。

大多数问我白马情况的人都以为这是个单季小镇。滑雪进来,滑雪出去,四月关上百叶窗。我也曾这样想,直到有一年夏天,我和丈夫不再假装白马只是滑雪目的地。我们徒步唐松岳,在一家只有四个座位的咖喱店吃饭,然后真正开始留意这个山谷在六月到八月之间的变化。

如果你正在考虑在这里购买房产,或者只是好奇白马夏天有什么可做的,绿色季节比你想象的更重要。不仅仅是为了你自己的享受——尽管这本身就是充分的理由——而是因为夏季入住率可能决定一套房产是能自负盈亏,还是一年九个月都在流血亏钱。

高山徒步:八方池、唐松岳,以及你真正想走的步道

白马正好坐落在北阿尔卑斯山脉的山脚,这意味着夏季徒步不是什么附带活动——而是主角。我最常推荐的两条路线是八方池和唐松岳,它们之间的差异足够大,如果你有时间,可能两条都想走。

八方池(八方池)

这是比较容易的一条。你从八方尾根滑雪场乘坐缆车和吊椅升到大约1,830米,然后徒步90分钟到达位于2,060米的池塘。步道维护良好,大部分是木栈道,适合带大一点孩子的家庭。天气晴朗时,你能看到整个白马山脉倒映在水中——老实说,这真的是那种让你明白为什么人们搬到这里的时刻之一。

实用提示:

• 缆车 + 吊椅:成人往返¥3,200(2026年价格,出发前请确认)
• 运营季节:六月下旬至十月初,视天气而定
• 人流:七八月的周末可能很拥挤;早点出发或选择工作日
• 携带物品:多层衣物(即使八月山顶也很冷)、水、防晒用品

唐松岳(唐松岳)

这是真正需要投入的一条。唐松岳的顶峰海拔2,696米,虽然你可以乘坐八方缆车缩短接近距离,但从吊椅顶部往返仍需要4-5小时。步道更陡、更多岩石,也更不宽容,但回报是一段真正的高山脊线徒步,360度全景——天气晴朗时你甚至能看到海岸线。

我和丈夫在七月下旬走过这条。我们早上6:30出发以避开午后天气,带的水比我们认为需要的多得多(结果全都喝完了),包括休息在内总共花了大约六小时。这不是技术性路线,但也不是休闲级别。总之,回到我刚才说的——如果你经常徒步,想要一些有成就感的东西,这条适合你。

步道	难度	时间	最适合
八方池	简单-中等	单程90分钟	家庭、初次尝试者、摄影
唐松岳	中等-困难	往返4-5小时	有经验的徒步者、登顶爱好者
栂池自然园	简单	环线1-2小时	幼童、无障碍步道

岩岳山地度假村:雪季之外

岩岳在夏天完全变了样。滑雪道变成山地自行车道,雪坡变成滑翔伞起飞点,整个度假村转向户外冒险氛围。夏天这里比八方安静得多,我真的很欣赏这一点,而且这里确实在努力让它感觉像一个目的地,而不只是一个吊椅还在运行的滑雪场。

山地自行车

这里的下坡路线从轻松巡航到真正的技术性路段都有。在山脚租一辆全避震自行车和保护装备,带着自行车乘缆车上山,然后沿着森林小径下降,俯瞰下方的山谷。如果你从未体验过缆车接驳山地自行车,这是一个宽容的起点——只是别跳过头盔。

滑翔伞

双人滑翔伞飞行从缆车顶部起飞。你和教练绑在一起,一起从斜坡上跑出去,然后就在山谷上空飞行10-15分钟。价格不菲——双人飞行大约¥10,000-12,000——但这是那种人们多年后还会记得的事情。好天气的周末很快就满了,所以如果你决定要做,请提前预订。

活动	季节	大致费用	联系
山地自行车	六月下旬 - 十月	¥5,000-7,000/天租金 + 缆车	岩岳山地度假村
滑翔伞(双人)	六月 - 九月	¥10,000-12,000/次飞行	当地滑翔伞学校(提前预订)
观光缆车	六月下旬 - 十月	¥2,200往返	岩岳山地度假村

仁科三湖:水上运动和宁静的午后

在白马村以南约20分钟车程,仁科三湖——木崎湖、中纲湖和青木湖——是当地人想在水上而不是山上时会去的地方。它们不是戏剧性的高山湖泊;它们温暖、平静,沿岸有露营地和小海滩。木崎湖是最大的一个,也是水上运动设施最完善的。

你可以在木崎湖周围的几个地方租到站立式桨板(SUP)、皮划艇和小帆船。如果那是你的风格,这里也有滑水板和滑水,不过老实说我看到的大多数人只是划着玩或者带着冷藏箱漂在充气艇上。相当低调。

我喜欢这些湖的地方在于,它们让白马感觉像一个真正的夏日小镇,而不只是一个冒险度假村。家庭露营,青少年从码头跳水,狗在游泳。如果你要待几天以上,而且已经完成了大的徒步,这里是你重置的地方。

值得围绕规划的夏季节日和活动

白马的夏季节日日历比冬季更清淡,但有几个活动确实能吸引人群,改变整个山谷的氛围。

白马八方温泉节(八月初)

这是主要活动。八月初在八方村举行,这是一个传统的日本夏季节日,有太鼓演奏、美食摊位、浴衣和山间烟火。如果你从未参加过日本祭典,这是一个很好的入门——它足够大能感受到节日气氛,但又足够小不会让你被50,000人的人群挤压。

当地村庄祭典

大多数较小的村庄(回音乐园、和田野、Cortina)都会举办自己的夏季节日,通常在七月下旬或八月。它们更安静,更以社区为重点。便携神社被抬着穿过街道,当地孩子穿着配套的节日外套,美食摊位由在便利店给你倒咖啡的同一批人经营。它们不是为游客设置的,这正是为什么如果你在附近,它们值得一看。

编者按: 本文仅供一般信息参考,不构成法律、税务或财务建议。阅读我们的完整免责声明。