Golden wheat field with distant mountains and trees.
Moving to Hakuba

在白马村生活:外籍人士的山地生活指南

Yurie
2026年4月15日1 分钟阅读

在白马村生活了十多年后,我深刻体会到搬到这个山谷既充满魔力又让人抓狂。以下是你真正需要了解的内容。

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想象一下这个场景:二月的某个周二早晨 6 点半,我站在和田野 (Wadano) 家中的厨房,透过窗户看着晨光洒在北阿尔卑斯山的山峰上。雪一直在稳稳地下着——整夜都没停过——我的邻居田中先生已经在外面用他的小型扫雪机清理我们两家之间的小路了。又一次。

这就是外籍人士在白马村 (Hakuba) 生活的真实写照。美丽而超现实的瞬间,穿插着非常现实的需求——比如搞清楚如何使用煤油加热器,以及为什么大雪时网络总是断线。

十多年前我搬到这里是为了滑雪,就像我们大多数人一样。但留下来?那完全是另一回事。这份白马村生活外籍人士指南涵盖了我希望在放弃城市公寓选择山地生活之前有人告诉我的所有内容。

寻找你的山地之家

让我们从最明显的开始:你将住在哪里。白马的住房类型从八方 (Happo) 专门建造的公寓到北城 (Hokujo) 的传统日式房屋,应有尽有。

大多数外籍人士倾向于以下几个主要区域:

  • 和田野/八方 - 靠近缆车、餐厅和其他外国人。租金较高,但你可以从 Garvy's 酒吧摇摇晃晃走回家。
  • 回音乐园 (Echoland) - 空间更大,稍微便宜一些,天气好的时候步行到八方也很方便
  • 北城 - 传统房屋,当地社区,需要汽车但充满地道的日本风情
  • 栂池 (Tsugaike) 地区 - 更安静,更实惠,完全是另一座山

租金因季节、房屋状况和纯运气而差异很大。我见过从每月 4 万日元的基本公寓到 20 万日元以上的豪华木屋。大多数外籍人士最终会在 8 万到 12 万日元之间找到不错的一居室或两居室。

让我措手不及的是:许多房子是完全不带家具的,连灯具都没有。我是说完全空荡荡的。在我弄清楚日本家具店之前,我的第一套公寓回声就像山洞一样。

签证和居留现实

除非你财务独立或与日本国民结婚,否则你需要工作签证才能长期在白马村生活。最常见的途径包括:

区域 月租金范围 优点 缺点
和田野/八方 ¥100,000-200,000+ 靠近缆车、餐厅、外籍社区 租金较高
回音乐园 ¥80,000-120,000 空间更大,步行可达八方 取决于天气条件
北城 ¥60,000-100,000 传统房屋,地道的日本社区 需要汽车
栂池地区 ¥40,000-80,000 更安静,最实惠 不同的山,更孤立
被雪覆盖的山脉
被雪覆盖的山脉

教练/酒店服务签证 - 滑雪学校、酒店、餐厅为许多外籍人士提供担保。薪水不算出色,但能让你来到这里。

打工度假签证 - 如果你未满 30 岁(有些国家是 31 岁),这是试水的完美选择。一年时间来判断山地生活是否适合你。

学生签证 - 不太常见,但如果你认真想在附近的大町或长野学习语言,这是可行的。

商务/自由职业签证 - 随着远程工作者增多,这种签证越来越受欢迎,不过你需要证明足够的收入和业务合法性。

文书工作......非常繁琐。日本热爱文档。保持一切井然有序,不要等到最后一刻才续签。我第二年时学到了惨痛的教训,因为拖延几乎不得不在雪季中途离开。

社区和社交生活

关于白马的外籍社区有一点很有意思:它既紧密团结又不断变化。你会遇到像我这样的长期居民,来来去去的季节工以及拥有第二套房的富裕周末客。

国际社区围绕几个关键地点展开:

  • The Pub 酒吧,滑雪后和周末狂欢的地方
  • Mimi's 咖啡馆,喝咖啡和闲聊的地方
  • 各种酒店酒吧,滑雪教练聚集的地方
  • 当地的温泉(公共浴场),每个人最终都会去的地方

但说实话?我建立的最有意义的关系是与当地日本居民。隔壁的田中先生英语说得不多,但他教会我的关于在这里生活的知识比任何外籍人士指南都要多。有一天晚上,我们一群人从一处房产阳台上看北阿尔卑斯山的日落,所有人都安静下来——包括外国人和当地人,所有人都只是在欣赏我们能够生活的地方。

积雪覆盖的村庄,坐落在白雪皑皑的树木和山丘之间
积雪覆盖的村庄,坐落在白雪皑皑的树木和山丘之间

参加当地节日,定期在同样的商店购物,学习基本的日语问候。在这样规模的社区里,小小的善意会带来很大的影响。

山地生活的四季节奏

在白马村生活意味着你的生活围绕四个截然不同的季节展开,每个季节都有自己的节奏和挑战。

冬季(12 月至 3 月)是我们大多数人来到这里的原因。深粉雪、完美的压雪道、神奇的雪景。同时也有:所有东西都很贵、人群拥挤、如果你从事酒店服务业就得每天工作,以及让你哭泣的取暖费账单。

春季(4 月至 5 月)感觉就像山在憋了一整个冬天的气之后终于呼出来。缆车关闭,游客消失,突然间你想起了安静是什么声音。许多季节工离开。留下来的我们独享这个地方。

夏季(6 月至 8 月)让白马完全变了样。徒步小径开放,村庄变绿,山地自行车手取代了滑雪者。很美,但也炎热潮湿,这会让新来者感到惊讶。蚊子多得像圣经灾难一样。

秋季(9 月至 11 月)可能是我最喜欢的季节,尽管我可能有偏见,因为这是我终于有时间喘口气的时候。树叶变成壮观的颜色,空气清新,你能感受到冬季回归前那种期待感在不断累积。

每个季节都需要不同的装备、不同的心态、不同的社交节奏。请相应做好计划。

实用日常生活

让我说说每份白马村生活外籍人士指南都应该涵盖但大多数都没有提及的日常琐事。

交通:除非你就住在和田野/八方村中心,否则你需要一辆车。当地巴士系统存在,但班次不够频繁,无法满足日常生活需求。国际驾照短期内有效;长期居住需要获得日本驾照。

购物:白马有一家不错的 A-Coop 超市和几家便利店,但选择有限。每月去长野市采购基本必需品以外的东西是必要的。亚马逊能送到这里,虽然大雪时有时会不太情愿。

医疗保健:白马诊所能处理大多数基本需求,绪方医生会说一些英语。严重的医疗问题意味着需要去大町或长野。日本健康保险是强制性的,一旦你理解了系统其实相当不错。

银行:日本邮政银行 (Japan Post Bank) 到处都有,对外国人友好。大多数其他银行......不太友好。现金在这里仍然是王道,所以手头一定要有日元。7-Eleven 的 ATM 机可以使用外国卡。

网络:大多数地区都有光纤,但安装可能需要几周时间。我第一个冬天学到了这一点,当时我用手机热点度过了三周。对于与家乡客户的视频通话来说并不理想。

语言和文化融合

在白马你可以不会日语生存下来,尤其是在冬天,一切都迎合国际游客。但要真正在这里生活?你至少需要基本的会话技能。

我很尴尬地承认,学习正规日语花了我很长时间。头几年,我靠滑雪专业词汇和在商店里指东西勉强度日。第一次向一位来自澳大利亚的困惑买家解释管理费 (kanri-hi) 时,我意识到我需要认真对待语言学习了。

当地社区中心提供日语课程,通常相当便宜。在线选择也有效,但与真人练习是无可替代的。大多数当地人对语言学习者都非常有耐心,尤其是如果你在真诚努力的话。

文化融合不止于语言。了解季节性庆祝活动,理解社区和谐的重要性,尊重关于噪音和行为的当地习俗。白马可能感觉很国际化,但你仍然生活在日本乡村。

编者按:本文仅供一般参考,不构成法律、税务或财务建议。市场数据和价格数字基于公开来源和当地市场经验,可能不反映当前状况。在做出房产决策之前,请务必咨询合格的专业人士。阅读我们的完整免责声明

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